據了解，我國每年新增殘疾人近200萬，殘疾現患率、發生率在中高收入國家中處于較高水平，殘疾風險伴隨每個人，殘疾預防更是與個人、家庭、社會息息相關。
一、什么是殘疾預防？
針對常見的致殘原因，如遺傳、發育、外傷、疾病、環境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預防或減少致殘性疾病和傷害的發生，限制或逆轉由傷病而引起的殘疾。
二、常見的致殘原因？
常見的致殘原因有三大類：
一是遺傳和發育因素；
二是環境和行為因素；
三是傷害與疾病因素。
殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾。
導致先天性殘疾的常見原因：近親婚育，遺傳因素，子宮內發育缺陷，父母吸毒、吸煙、嗜酒等不良行為，妊娠期患某些疾病、服用不當藥物，生產中胎兒缺氧、損傷等。
導致后天性殘疾（后天性殘疾也稱獲得性殘疾）的因素：主要有傳染性疾病和非傳染性疾病，如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等；意外傷害可以導致殘疾，如交通事故、工傷、輻射和其他傷害。
三、為什么殘疾預防要從兒童早期干預做起？
殘疾風險伴隨每個人，殘疾預防與個人健康、家庭幸福、經濟社會健康發展息息相關。為防患未然，殘疾預防應從兒童做起 ，0-6歲是早期干預最佳時期。
孩子的殘疾預防主要涉及孕前、孕早期和出生后的三個階段。比如，通過乙型肝炎檢查，在孕前就可以確定自己是否是乙型肝炎病毒攜帶者。如果是，可以使用乙型免疫球蛋白阻斷傳染，避免乙型肝炎母嬰傳播。
同時，女性在孕前3個月至孕早期3個月補充葉酸，可以降低生育神經管缺陷后代的風險達70%以上。
孕期通過定期產前檢查可以篩查出胎兒嚴重畸形，及時終止妊娠，避免殘疾兒出生。
出生后，通過新生兒疾病篩查可以幫助存在遺傳代謝疾病或聽力障礙的患兒及時得到治療和干預，預防和減輕兒童殘疾。
0-6歲兒童定期健康體檢可以及時篩查出生長發育存在問題的高危兒，對于智力低下、運動發育遲緩、語言發育落后、多動癥、自閉癥等已存在高危因素的兒童而言，早期干預則可幫助有需要的兒童及時接受康復服務，最大程度預防和減輕兒童殘疾。
四、有效預防殘疾的途徑？
一是有效控制出生缺陷和發育障礙致殘。
1、有計劃懷孕，避免大齡生育；
2、遠離煙酒，遠離有毒有害物質，孕育健康寶寶；
3、主動接受婚前保健服務和孕前優生健康檢查；
4、不偏食，補葉酸，科學補碘，合理控制體重；
5、防止孕早期感染，在醫生的指導下使用藥物；
6、定期接受孕產期保健和產前篩查；
7、積極接受新生兒疾病篩查和訪視；
8、密切關注兒童生長發育狀況，定期參加健康體檢。
二是著力防控疾病致殘。
1、合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果；
2、堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖；
3、不吸煙少喝酒，遠離二手煙；
4、學會自我健康管理，關注血壓、血糖、血脂變化；5、定期體檢，及早發現疾病，及時治療；
6、注意個人和環境衛生，遠離傳染源，及時全程接種國家免疫規劃疫苗；
7、保持心情愉悅，與他人和諧相處，發現心理異常及時尋求專業幫助；
8、身體不適及時就醫，規范治療。
三是努力減少傷害致殘。
1、照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害；
2、營造安全家居環境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒；
3、遵守交通法規，安全文明出行，預防交通傷害；
4、購買正規產品，按說明書正確使用；
5、遵守安全生產規程，做好職業防護；
6、學習避險、逃生知識，提高自我防護能力；
7、掌握基本急救技能，科學處理損傷。
四是顯著改善康復服務狀況。
1、盡早開展康復，避免殘疾發生，減輕殘疾程度；
2、樹立信心，堅持系統康復訓練；
3、科學適配輔具，提高生活質量；
4、勇敢面對殘疾，主動走出家門；
5、家屬積極參與，全面介入康復過程；
6、尊重差異，平等接納殘疾人；
7、公共環境設置無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。
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