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十月懷胎，一朝分娩

眼看著離卸貨不遠了，

這個時候的孕媽媽只需情緒穩定＋

時刻準備上醫院就差不多了。

給即將卸貨的孕媽們梳理了20條tips,

三分鐘看完，擊穿分娩障礙！

1、感覺自己羊水破了,

先搞清是羊水還是小便。

區別是：小便可以控制,羊水控制不住,

尿液比羊水清澈。

2、羊水破了馬上去醫院。

如果見紅，

頭胎可以等規律宮縮再去醫院，

如果是二胎,立刻馬上去醫院，

注意事項就是盡量別生路上~

3、假性宮縮。

子宮在正式宮縮前,有時候自己

也要演習演習，

但只需記住沒有規律、

無痛那就不是真宮縮。

4、當然假性宮縮輪到自己身上

可能馬上慌了，

最好的解決方法就是：

去醫院，雖然也許沒事，但去了踏實。

5、產后需在醫院待多久?

順產的寶媽產后2-3天可出院，

剖腹產的寶媽術后4-5天可以出院。

遵醫囑！

6、日用必需品、能量食物、

孕檢材料、醫保卡、身份證、準生證等

入院前準備好。

7、待產時，除非醫生特囑，

否則無須臥床，

可以在待產室溜達溜達，聽聽歌，

保持平緩心情，

跟寶寶說說話也挺好。

8、“39周或40周生出的孩子

更聰明”沒有科學依據，

37周后寶寶就算足月了，

順其自然為上。

9、掐算著什么黃道吉日、

上天“異象”生娃，

那都是瞎掰，假的��！

古代皇帝出生時的“祥瑞之象”

都是寫來增加“主角光環”的。

10、生產時，哪怕疼到喊媽，

也必須吃一些東西補充能量！

不吃飽哪有力氣生娃？

常見而管用的，

一般是巧克力、紅牛等。

11、關于內診：

內診挺尷尬也挺不舒服

甚至有些“變態”，但它是了解

子宮頸擴張程度、醫生判斷產程

進展的重要方法。

所以，忍住羞恥感，孩子為重。

12、關于開10指：

開10指不是真的兩手并起來那么寬！

誰這么告訴你的你就給我鄙視她！

其實所謂十指就是10cm左右的意思。

13、因為怕疼而選擇

剖宮產其實未必是正確選擇，

這只是補充手段，不是必要選擇。

14、如果你害怕承受不了宮縮痛，

可以選擇無痛分娩或導樂分娩，

可以一對一陪伴分娩。

這時候，能指望誰指望誰！

用了分娩鎮痛技術，

可能你在談笑風生中就把孩子給生下來了。

15、分娩使勁的秘訣：

這是一條有味道的秘訣：

像拉粑粑一樣用力。

生的過程中大便或尿液會被擠出，

這是生理原因，正常！

分娩時專心專心專心。

重要的事情說三遍，

夠不夠？不夠我可以再說三遍！

補充一下，分娩前

盡量不要吃辛辣的東西，

不然會很尷尬的。

16、如果是順產，

生的過程中醫生指哪兒你打哪兒，

讓你呼吸就呼吸，

讓你使勁就使勁。

聽話！

分娩時你需要做的不僅僅是使勁，

更重要的怎樣使勁。

參考上一條使勁的秘訣。

17、分娩的關鍵時刻，

別忍！怎么有用怎么來，

嚷嚷有用咱就喊，憋氣好使就憋氣。

生孩子不僅是體力活，

更是技術活，把控呼吸，

掌握節奏，調整心態不放棄，

一鼓作氣生出來！

18、產后最佳開奶時間，

分娩后半小時左右！別錯過。

19、產后營養要均衡，

過分攝入容易造成奶汁淤積，

且不利于產后恢復。

20、很多臨產孕婦產前都惴惴不安，

記住一個宗旨：

進了醫院就一切聽醫生指揮。

絕大多數人都是安全的。

所有經歷過生產的

女性都會告訴你一句話：

生孩子是世上最痛的事。

但你沒聽到的“潛臺詞”意思是：

經過這場疼痛，

每個母親都幸福而偉大。

加油！