幼兒階段是視力發育的重要時期,近年來,由于電視、電腦、手機等電子產品的遍及與不良用眼習慣等,嚴重影響到幼兒的視力發育。為了能做到及早發現及時治療,推動幼兒視力健康發展,5月20日,婺源縣婦幼保健院在幼兒園開展了眼保健和視力檢查活動。
在班級老師們的配合下,檢查工作有條不紊地進行著,孩子們有序地逐個進行檢查。工作人員也根據幼兒的年齡特點、視力發展水平,認真、細致地為幼兒檢查視力。
檢查過程中,醫生們認真、細致地為每個孩子做全面檢查。孩子們在教師的引導鼓勵下,表現得非常勇敢和乖巧,積極配合檢查,整個過程井然有序,孩子們的表現得到了醫生們的一致好評。
愛護眼睛要從小抓起,我們要教育并督促孩子養成良好的用眼衛生習慣,這樣才能使我們的每一個孩子都有一雙健康閃亮的眼睛。
愛眼護眼小知識
孩子的正常視力發育標準
護眼守則一:養成良好的生活習慣
睡眠充足,作息有規律。注意營養均衡,攝取豐富的維生素。增加兒童戶外活動時間,走向大自然,多接近青山綠野,眺望遠處,能放松眼肌。
護眼守則二:提供安全的居家環境
避免為幼兒購置彈射性玩具。(如:飛鏢、發射性玩具槍等)居家生活用品(如:剪刀、牙簽、叉子等)應小心收藏,并教導幼兒正確的使用方式,防止眼外傷的發生。
護眼守則三:培養正確的閱讀習慣
閱讀時,光源要充足,由左方照射,并避免直接刺激眼睛。要選擇紙張不反光、字體大小適宜、印刷清晰的讀物。坐姿端正,避免趴在桌上看書繪畫。眼與書本之間距離保持30-35厘米,一次連續看書或寫字時間不要超過半小時,傍晚時避免近距離用眼,不要在震蕩、晃動的狀態下閱讀。
護眼守則四:降低電子設備的負面影響
看電視應相距電視屏幕大于其對角線5-7倍距離,連續看電視時間不應超過半小時。夜間觀看電視時,要打開室內燈光。電視畫面高度比兩眼平視略低15度。躺著看電視,最易傷眼睛。
護眼守則五:早期、定期視力篩查
兒童在出生后定期體檢的同時要進行眼保健,定期檢查和評估視力、視覺功能發育情況。因為兒童很少抱怨看不清楚,所以視力篩查是兒童眼保健中重要的一部分,至少每半年一次。
當兒童看東西時把東西拿得很近;有咪眼、歪頭現象;有眼神呆滯或斜眼或眼球震顫;有眼病家族史;有畏光、流淚、眼部分泌物、揉眼等現象,一定要及時來醫院檢查。 兒童眼健康是兒童健康的重要組成部分,讓我們共同努力呵護好孩子的眼睛,讓孩子們擁有一個光明的未來。 |