在體檢報告單中，常常看到各種器官長了息肉，很多人瞬間緊張起來了：“息肉是癌癥嗎？” 、“不切會不會惡化？”、“切了會不會復發？”。
別急！今天就用最直白的語言告訴你，遇到息肉到底該怎么辦。
一、什么是息肉
息肉是黏膜表面突出的異常生長的組織，上到鼻腔、聲帶，下至膽囊、直腸、宮頸，均可出現。
息肉，其實是身體的“違章建筑”。如果把人體比作城市，息肉就像某些部位違規搭建的“小房子”——它們原本不該存在，卻因炎癥刺激、基因突變或不良習慣悄悄冒頭。
息肉大多數是良性的，但其中一部分息肉可能發生癌變，那么哪些息肉可以放心，哪些又要引起注意呢？
常見的息肉有：
1.腸息肉（最易癌變，尤其腺瘤性息肉）
2.胃息肉（多數良性，但部分可能惡變）
3.膽囊息肉（超過1cm要警惕）
4.鼻息肉（影響呼吸，但極少癌變）
關鍵點： 息肉≠癌癥，但部分息肉是癌變的“預備役”，尤其是腸道和胃部的腺瘤性息肉。
二、判斷“切不切”的金標準
醫生決定是否切除息肉時，主要看這幾點：
1. 大小：
- 腸道息肉＞1cm、膽囊息肉＞1cm、胃息肉＞2cm → 建議切除
- 小息肉可先觀察，但需定期復查
2. 長相：
- 表面光滑、帶蒂的息肉 → 良性居多
- 菜花狀、基底寬、表面潰爛 → 惡性風險高
3. 數量：
- 單發息肉 → 定期觀察
- 密密麻麻長一片 → 可能遺傳性息肉病（癌變率極高）
4. 你的身體信號：
- 便血、腹痛、排便習慣改變 → 立刻就醫
- 無癥狀但家族有腸癌史 → 早切早安心
三、切除息肉，真的不可怕！
現代醫學對付息肉早已“兵不血刃”：
- 胃腸鏡：發現即切除，5分鐘搞定。
- 微創手術：膽囊、子宮等部位的息肉可腹腔鏡、陰道鏡或者宮腔鏡處理。
- 術后注意：戒煙酒、少吃紅肉、定期復查。
重要提醒：切完≠一勞永逸！
- 腸息肉患者3年內復發率約30%。
- 胃腸息肉摘除術后1年、3年必須復查胃腸鏡。
- 特別提醒：胃腸鏡檢查是發現胃腸道早期病變的金標準，其他理化檢查不能替代。
四、防息肉，記住這3招比切更重要
1. 飲食“三少三多”：
- 少油炸、少加工肉、少酒精；
- 多膳食纖維（燕麥、蔬菜）、多補鈣（牛奶）、多喝綠茶。
2. 高危人群早篩查：
- 40歲以上、肥胖、長期便秘、家族腸癌史者 → 每年做胃腸鏡。
3. 腸道喜歡“動起來”：
- 每天快走30分鐘，腸道蠕動加快，息肉不易生長。
息肉就像身體發出的“預警信號”，大多數可和平共處，但關鍵要看它的“性格”。
記住——
- 小、少、乖的息肉 → 定期觀察
- 大、多、兇的息肉 → 斬草除根
- 預防永遠比治療更有效！ |
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