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        母乳喂養(yǎng)的好處
1、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng)，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳。
2、 母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道出血，促進(jìn)身體康復(fù)。
3、 母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。母乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。是其它任何乳制品不具備的，是母乳獨(dú)有的。
4、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，且營(yíng)養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。
5、 母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。
6、 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、方便快捷、干凈、安全。
7、 母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過(guò)敏現(xiàn)象。
8、 母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。
        自然分娩的好處
        自然分娩對(duì)一個(gè)身體健康、足月妊娠、產(chǎn)檢正常的育齡婦女來(lái)說(shuō)應(yīng)看成是瓜熟蒂落，最自然的事情，這是人類(lèi)繁衍后代的一個(gè)正常生理過(guò)程。
1、在自然分娩過(guò)程中，由于陣陣的宮縮會(huì)給胎兒帶來(lái)驚險(xiǎn)的歷程，但這種擠壓是必要的觸覺(jué)和本體感的學(xué)習(xí)，直接影響到長(zhǎng)大后孩子的動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)，注意力集中，情緒穩(wěn)定等。
2、自然分娩胎兒的胸廓在宮縮時(shí)受到相應(yīng)的有節(jié)律性壓縮和擴(kuò)張，將呼吸道和肺內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái)，使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率較剖宮產(chǎn)兒減少1/3，比剖宮產(chǎn)兒更能及時(shí)建立自主的呼吸。
3、產(chǎn)道對(duì)胎兒腦部受壓后使血循環(huán)加強(qiáng)，刺激腦細(xì)胞使之在出生后增強(qiáng)了對(duì)缺氧的應(yīng)激能力，有利于大腦的發(fā)育。
4、產(chǎn)程的刺激使母親和胎兒體內(nèi)產(chǎn)生大量免疫抗體，使自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力和抗感染力，而剖宮產(chǎn)兒卻缺乏這一獲得抗體的過(guò)程。
5、孕婦垂體產(chǎn)生的催產(chǎn)素激素帶來(lái)的分娩陣痛使子宮的肌纖維逐步縮復(fù)，娩出胎兒后，這種自身產(chǎn)生的催產(chǎn)素引起的子宮縮復(fù)依然很強(qiáng)，有利于產(chǎn)后惡露排出、子宮復(fù)原，減少產(chǎn)后出血，產(chǎn)后身體各方面都會(huì)較快恢復(fù)，能有較多精力照料嬰兒。而選擇性剖宮產(chǎn)卻因體內(nèi)催產(chǎn)素相對(duì)缺乏，造成術(shù)中術(shù)后子宮收縮不良，而不得不依靠外源性藥物來(lái)促進(jìn)宮縮。
6、自然分娩與身體內(nèi)泌乳素水平同步協(xié)調(diào)變化是產(chǎn)后迅速泌乳的必要條件，而剖宮產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦卻因此激素水平的不同步和手術(shù)后的刺激和疼痛，泌乳時(shí)間相對(duì)會(huì)晚近10小時(shí)，且催乳素水平偏低。在這段時(shí)間里，孩子可能習(xí)慣了人工喂養(yǎng)，而不愿意再吸母乳了。
7、自然分娩后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，產(chǎn)婦陰道的彈性就可以恢復(fù)，不會(huì)影響性生活，其內(nèi)分泌比較平衡，在絕經(jīng)期后，陰道萎縮會(huì)相對(duì)較輕。而未生育或剖宮產(chǎn)的婦女在絕經(jīng)后陰道萎縮會(huì)更嚴(yán)重；性生活的質(zhì)量要比自然分娩的更低些。
8、自然分娩的陣痛能使孕婦大腦產(chǎn)生內(nèi)啡肽，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)給孕婦帶來(lái)快感和滿(mǎn)足感，有利于母子親情的加深，這也是剖宮產(chǎn)所無(wú)法比擬的。
要想實(shí)現(xiàn)自然分娩，作為孕婦首先要樹(shù)立自信，正確看待自然分娩，了解自然分娩過(guò)程。在孕期聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，定期接受產(chǎn)檢，科學(xué)飲食，注重鍛煉，以保證孕婦和胎兒的健康。根據(jù)醫(yī)學(xué)資料顯示：在分娩中，孕婦的難產(chǎn)比率在5%～10%，絕大多數(shù)都能自然分娩。
女性上環(huán)節(jié)育的優(yōu)點(diǎn)和時(shí)間
        臨床實(shí)踐證明，宮內(nèi)節(jié)育器是一種安全、有效、簡(jiǎn)便，可復(fù)性強(qiáng)的避孕措施。對(duì)暫不打算生育的婦女來(lái)說(shuō)，是目前醫(yī)學(xué)上首選的長(zhǎng)效避孕節(jié)育方法， 其主要優(yōu)點(diǎn)有：
1、手術(shù)簡(jiǎn)單，無(wú)創(chuàng)傷性，副作用小，有的初期可出現(xiàn)腰酸、下腹不適、白帶增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增加，過(guò)一段時(shí)間這些癥狀都會(huì)自行消失。
2、效果可靠，避孕成功率高。
3、避孕時(shí)間長(zhǎng)，金屬環(huán)一般可以放置10-15年。
4、需要生育時(shí)，將之取出，很快就能如愿以?xún)敗?BR>5、對(duì)性生活無(wú)任何影響，對(duì)身體無(wú)害。
最佳上環(huán)時(shí)間及注意事項(xiàng)：
1、月經(jīng)干凈后3～7天。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期屬于安全期，子宮內(nèi)膜剛開(kāi)始形成，妊娠可能性小；可以避免帶孕上環(huán)，而造成子宮出血或流產(chǎn)。
2、人工流產(chǎn)的同時(shí)上環(huán)。這時(shí)宮頸口松上環(huán)容易，同時(shí)可以避免兩次手術(shù)。
3、自然流產(chǎn)后，來(lái)過(guò)一次月經(jīng)，或足月產(chǎn)后三個(gè)月，以及剖腹產(chǎn)術(shù)后半年以上，均可上環(huán)。
4、宮內(nèi)節(jié)育器滿(mǎn)期無(wú)任何癥狀，可在取出同時(shí)，更換一個(gè)新節(jié)育器，以避免兩次手術(shù)。
5、“上環(huán)”后的注意事項(xiàng)： 適當(dāng)休息，頭三天可能會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血，和白帶增多現(xiàn)象；但可自行消失不必處理；術(shù)后要保持外陰部清潔，兩周內(nèi)不要性交和坐浴，以免感染；每年復(fù)查一次，檢查有無(wú)脫落或異位；發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治和咨詢(xún)。