| 剛出生幾天的寶寶看起來是那么嬌嫩，爸爸媽媽們萬事都小心翼翼，生怕小寶貝們受到丁點兒傷害。醫生每次叮囑爸媽們帶寶貝曬太陽時，爸爸媽媽總是有很多顧慮，實際上曬曬太陽可以讓寶貝更健壯哦！
1）曬太陽對寶寶有什么好處？
曬太陽可以減輕新生兒黃疸。大多數寶貝生后2到6天時會有新生兒黃疸，這幾天里寶貝紅紅的、粉粉的皮膚會變得越來越“黃”了，這就是新生兒黃疸在作怪，雖然大多數寶貝的黃疸不會很嚴重，但嚴重的黃疸會對寶貝造成很大傷害，可能影響智能發育、運動發育和聽力等。太陽光有種神奇的作用，它可以幫助把寶貝體內的“黃疸小怪物”清除出去，減輕黃疸對寶貝的危害。
曬太陽還可以幫助皮膚合成維生素D，而維生素D的重要作用就是幫助鈣吸收，讓骨骼更健壯，大多數寶寶兩歲以前都是缺乏維生素D的，所以戶外活動多、經常曬日光浴的寶貝會更茁壯健康哦！
2）什么時間曬太陽合適？
一般來說，可以選擇上午7點到10點左右、下午4點到5點左右曬太陽，當然也要根據季節、天氣情況等適時調整。一般要避免寶貝中午曬太陽。特別是寶貝有病理性黃疸時應盡量延長曬太陽時間。
3）能不能隔著玻璃曬？
皮膚生產維生素D主要靠陽光中的紫外線，而玻璃會阻擋太陽光中的紫外線，所以隔著玻璃曬太陽的效果就沒那么好了。當然隔著玻璃曬也比不曬好。
4）曬太陽時怎樣保護寶寶？
首先，曬太陽的時間要掌握好，天氣炎熱時要注意避免直曬猛烈的太陽，防止中暑和曬傷，氣溫較低時注意胸腹部保暖，避免著涼。
寶貝面部是可以曬太陽的，但要保護好眼睛，可以讓寶貝背對太陽的方向，或者用小手絹折疊起來遮住眼睛，避免寶貝眼睛正對太陽。
擔心寶貝皮膚曬傷的媽媽可以在曬太陽后涂點保濕霜，讓寶貝皮膚更水潤。
爸爸媽媽們，帶著寶貝快樂享受日光浴吧！ |
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