一、房間
想象一下如果你一天要睡十幾個(gè)小時(shí),你希望睡在什么樣的環(huán)境里?肯定是既要舒適又要安靜。新生的寶寶雖然不會(huì)提要求,但不等于沒(méi)有要求,況且0-3歲的嬰兒,大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的,這一階段嬰兒的機(jī)體抵抗能力相對(duì)較低,所以,必須給新生寶寶布置一個(gè)清潔、環(huán)保、安全、舒適的室內(nèi)環(huán)境,使他能健康的生長(zhǎng)、發(fā)育、成長(zhǎng)。
⑴清潔、衛(wèi)生 這是寶寶睡眠或活動(dòng)的房間最基本的要求,不能有老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng),有條件的最好裝上紗門(mén)、紗窗。平時(shí)家具及地板要用濕布拖擦,以免灰塵揚(yáng)起吸入呼吸道。房間最好是朝南的,因?yàn)槌系姆块g冬暖夏涼、日照足,比其他朝向的房間有更多的優(yōu)點(diǎn)。
⑵環(huán)保 嬰兒房的地面最好選用實(shí)木地板或環(huán)保地毯,這些材質(zhì)天然環(huán)保,并具有柔軟、溫暖的特點(diǎn),適合幼兒玩耍、學(xué)習(xí)爬走等。但要注意,地毯一定要每天吸塵,保持清潔;如果孩子比較大了,就需要采用抗磨耐用的地面材料,一般復(fù)合實(shí)木地板比較常用,因?yàn)樗苊饬藦?fù)合地板的甲醛問(wèn)題,但又比實(shí)木地板皮實(shí),比較耐用,好清理。嬰兒房的墻面以環(huán)保型織物墻紙作裝飾比較好,既不怕圖畫(huà),又易于清洗。嬰兒房的燈具應(yīng)該根據(jù)位置的不同而有所區(qū)別:頂燈要亮;壁燈要柔和;臺(tái)燈要不刺眼睛。頂燈最好用多個(gè)小射燈,角度可任意調(diào)轉(zhuǎn),既有利于照明,又有利于保護(hù)寶寶的眼睛。
⑶適宜的溫、濕度 寶寶生活的房間室溫最好調(diào)節(jié)在18℃~25℃之間,濕度50~70%左右為宜。胎兒在母體的子宮內(nèi)37℃的環(huán)境中生活了將近幾個(gè)月之久,并且裸體不穿衣,來(lái)到溫度變化的大千世界,很不適應(yīng),因此要維持新生兒體溫的恒定首先外界溫度要相對(duì)恒定,室溫太低,新生兒易得硬腫癥,外界溫度太高,新生兒大量出汗,造成脫水熱。并且要特別注意,不要給寶寶穿得、蓋得太厚。否則會(huì)使寶寶煩躁不安,反而擾亂了正常的睡眠。
二、衣服
年輕的爸爸媽媽們?yōu)榱擞有律膶殞殻紫鹊脧臑閷殞殰?zhǔn)備衣服開(kāi)始。那么寶寶大致需要些什么衣服呢?一般來(lái)講,孩子衣服的多少可根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、不同的季節(jié)和地區(qū)而有所變化。但至少應(yīng)準(zhǔn)備這樣幾件衣服:①貼身的單衣至少3件。因?yàn)樾律鷥喝菀淄履蹋枰皶r(shí)更換,所以如果能多準(zhǔn)備幾件就更好;②毛衣至少3件;③棉衣1~2件,最好稍大一些,這樣可以多穿一段時(shí)間;④小絨毯1~2條,外出時(shí)可起到擋風(fēng)保暖的作用。
除了件數(shù)以外,上述衣物具體還有哪些要求呢?
1.顏色:新生寶寶服裝的色彩應(yīng)柔和、清爽,可選擇以溫馨的白色和粉嫩色為主的色調(diào),小花型圖案也很常用。顏色淺淡的作用為了便于辨認(rèn)臟污,有助于保持服裝的清潔。染色的面料應(yīng)該是不褪色、掉色。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的服裝,染色質(zhì)量容易保證。購(gòu)買(mǎi)時(shí)還要注意觀察面料是否有臟污如:油漬、劃粉印、灰塵等。服裝在第一次穿之前要經(jīng)過(guò)洗滌。衣服的大小應(yīng)寬松一些,既便于穿脫,又有利于手腳的活動(dòng),促使動(dòng)作的發(fā)育。
2.款式:衣服的式樣主要考慮穿脫方便。新生兒頭大,頸無(wú)力,套頭式服裝穿脫會(huì)非常困難。開(kāi)敞式是您最佳的選擇。3個(gè)月以上的嬰兒才可穿套頭式,而且需要在肩部開(kāi)口。嬰兒的脖子短而粗,比較適合無(wú)領(lǐng)的款式。領(lǐng)口要大小適中;太大不容易保暖,太小則會(huì)卡脖子。要避免領(lǐng)口邊粗糙或領(lǐng)口有花邊的設(shè)計(jì),這樣會(huì)磨傷嬰兒下巴上的皮膚。也不要用鈕扣,因鈕扣的質(zhì)地硬,容易擦破皮膚,掉落后可被誤吞入而發(fā)生意外。系衣服的帶子最好系在腰前,免得寶寶睡眠時(shí)感到不舒適;避免衣身的分割設(shè)計(jì),縫合位置一般在側(cè)身,后背應(yīng)平整無(wú)分割線,因?yàn)閶雰捍蟛糠謺r(shí)間是睡姿,后背的花哨設(shè)計(jì)會(huì)造成不適。袖子要足夠?qū)挘簨雰菏直垭m小,但是穿衣上時(shí)需要成人輔助,從袖口伸手去牽引嬰兒的手,袖口太窄不利于穿脫。服裝的下半身應(yīng)為開(kāi)敞式以方便換尿布,可以釘鈕扣。
3.材質(zhì):由于寶寶的皮膚嬌嫩,所以衣服的料子最好選用質(zhì)地柔軟、容易吸水、透氣性強(qiáng)的純棉布料。貼身的內(nèi)衣更不能選用化纖的面料,化纖織物不僅不容易吸收汗液,并且不透氣,在加工生產(chǎn)的過(guò)程中樹(shù)脂經(jīng)甲醛等化學(xué)品處理,可能在織物中還殘留少量甲醛或其他化學(xué)品,從而引起皮膚過(guò)敏。以絲綢為面料的衣物雖然也是純天然的,穿上去有舒適感,但不易吸水,偶爾還會(huì)發(fā)生過(guò)敏性皮炎,因此最好不要貼身穿。冬服可采用非棉織物,填充料可為化學(xué)纖維,但貼身層最好還是棉制的,可增加舒適感。這樣的棉衣既容易洗,還容易干,很適合現(xiàn)代媽媽的需要。少數(shù)新生兒體內(nèi)的紅細(xì)胞中有酶的缺陷,一旦碰到樟腦丸,會(huì)發(fā)生溶血,出現(xiàn)黃疸。所以新做的衣服不要放樟腦丸;如果已放樟腦丸,在穿著之前應(yīng)在室外空氣中涼或曬上幾小時(shí),讓其樟腦揮發(fā)殆盡。
4.其他用品:襪子和手套一定要注意內(nèi)部沒(méi)有線頭,避免糾纏在嬰兒的手指或腳趾上,襪口要有松度,太緊會(huì)影響血液循環(huán)。嬰兒帽子要有一定的彈性和放松度,新生兒出生時(shí)頭圍為30~35cm,由于嬰兒在第一個(gè)月的生長(zhǎng)速度很快,所以帽子很快就會(huì)戴不上了。其他衣物也要注意經(jīng)常檢查,也許前幾天還很合適的衣物,在不知不覺(jué)中,已經(jīng)“小”了。
3.尿布
新生兒尿片的選擇存在著一定的爭(zhēng)議,有的主張用一次性尿片,有的則主張用布尿片。其實(shí)兩者都各有優(yōu)缺點(diǎn)。比如一次性尿布優(yōu)點(diǎn)當(dāng)然是方便、吸水性佳、省力。缺點(diǎn)是多次排尿后其尿液并不蒸發(fā)而吸附于“尿布”上,通過(guò)體溫將其尿液蒸發(fā),時(shí)間一長(zhǎng)可以引起皮炎;一次大便后如未被及時(shí)發(fā)覺(jué),大便可以污染會(huì)陰部,尤其女孩引起上行性尿路感染。另外,從環(huán)境衛(wèi)生的角度考慮,全社會(huì)每天丟棄的一次性尿布會(huì)增加環(huán)境衛(wèi)生部門(mén)的壓力,不利于環(huán)保。布尿布也同樣既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn),比如濕了及時(shí)換不至于使糞便或尿液長(zhǎng)時(shí)間的刺激皮膚而引起皮炎,糞便污染會(huì)陰部的機(jī)會(huì)較少。布尿布經(jīng)清洗后可以反復(fù)應(yīng)用,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。但布尿布反復(fù)洗滌后,其織物會(huì)更緊密以致尿布表面較以前更粗糙,容易擦傷嬌嫩的皮膚。因此有的家長(zhǎng)采取折中的方法,白天用布尿布,晚上用一次性尿布,可以試試。
如果您選擇使用布制的尿片,那么起碼要準(zhǔn)備20~30塊的尿片,因?yàn)樾律膶殞毭看伍g隔尿尿的時(shí)間很短,說(shuō)不準(zhǔn)剛給他換了尿片他就又尿濕了。布尿布的面料可選擇半新的棉制的床單或被套。如果您選擇的是一次性尿片,那么在采購(gòu)時(shí)要認(rèn)準(zhǔn)尿片的大小尺寸,因?yàn)椴煌慢g、不同體重的寶寶選購(gòu)尿片的型號(hào)是不一樣的,一般新生的寶寶總是從最小的S號(hào)開(kāi)始使用。有些品牌的尿片還有男女性別的差異,主要是考慮男寶寶尿尿時(shí)容易尿濕尿片的前半部分,所以男寶寶尿片的前半部分相對(duì)寬,不容易滲漏;而女寶寶尿尿時(shí)容易尿濕尿片的后半部分,所以女寶寶尿片的后半部分就相對(duì)寬。所以您可以根據(jù)自己寶寶的性別區(qū)別選購(gòu)。最后要提醒家長(zhǎng)的是一定要去正規(guī)的大商場(chǎng)采購(gòu)正規(guī)品牌的尿片,以防一些不法商人用劣質(zhì)的材料制成尿片危害寶寶的健康。
4.床
嬰兒床是小寶寶待的時(shí)間最長(zhǎng)的地方,給寶寶買(mǎi)床,最重要的是安全,據(jù)國(guó)外的一些統(tǒng)計(jì),每年大概會(huì)有40%的嬰兒猝死案例是直接與嬰兒床有關(guān)的。因此購(gòu)買(mǎi)嬰兒床時(shí)應(yīng)該考慮設(shè)計(jì)得是否科學(xué)、合理,主要可以從以下幾個(gè)方面來(lái)考慮:
⑴寶寶睡的床,最好長(zhǎng)度能伸縮調(diào)節(jié),一只小床可以讓孩子用到4~5歲。
⑵嬰兒床四周最好不要棱角分明,因?yàn)榧饫睦饨菢O易掛住寶寶的衣物,嚴(yán)重的還會(huì)造成絞殺。
⑶小床的四周應(yīng)有欄桿,可以拉上、放下,旁邊有插銷(xiāo)固定。床的欄桿間距離約11厘米左右;間距太寬,容易導(dǎo)致孩子的頭從縫隙之間滑入缺口,造成傷害甚至窒息。間距太窄給孩子的操作護(hù)理帶來(lái)不方便。
⑷如果嬰兒床是組裝的,還要特別留意螺絲是否擰緊,插銷(xiāo)的位置是否安全。
⑸小床放的位置也有講究,不要靠窗、也不要靠門(mén),由窗縫及門(mén)縫里鉆進(jìn)來(lái)的風(fēng)很大。小床放在墻的一角或者靠近家長(zhǎng)的大床比較適宜。
床墊的選擇
購(gòu)買(mǎi)嬰兒床的床墊也要注意,床墊應(yīng)能在床上相對(duì)固定,床和床墊之間縫隙不可過(guò)大,最好不要超過(guò)2厘米。
新生兒不應(yīng)睡在過(guò)于柔軟的床墊上,或用毛毯類(lèi)柔軟蓬松的織物做嬰兒的被褥。迄今已有大量意外傷害案例是因?yàn)檫^(guò)于柔軟的被褥遮住面部而導(dǎo)致嬰兒窒息。因此褥子最好用大人用過(guò)的半新的褥子,將其折疊起來(lái)或改制成小的放在床上。另外,不要給寶寶買(mǎi)絨毛類(lèi)被褥,因?yàn)槠〉募?xì)微絨毛有可能被寶寶吸入引起過(guò)敏。
床單的選擇
床單要選擇質(zhì)地柔軟、手感舒適的,尺寸要稍大于床墊,最好是每邊多出5厘米,并且壓在床墊下。純棉的面料最合適,化纖的織物容易產(chǎn)生靜電。顏色應(yīng)素淡一點(diǎn),便于發(fā)現(xiàn)異常的分泌物或排泄物。過(guò)于艷麗的織物有可能化學(xué)添加物超標(biāo),對(duì)嬰兒皮膚和呼吸道有傷害。
被子、枕頭的選擇
新生兒生下后就應(yīng)該與母親分被或分床睡,所以在孕期要為新添的寶寶準(zhǔn)備被子和枕頭。
一般的情況下,新生兒生下后都睡在睡袋中,三邊均有拉鏈;如果冬天,上面還要蓋一條被子。被子可以略長(zhǎng)一些,最好其長(zhǎng)度可用到2歲(2歲孩子的身長(zhǎng)85~90厘米),因此被長(zhǎng)要110厘米,寬100厘米。不宜用“化纖”的棉花(防止過(guò)敏)而應(yīng)用新棉花彈成的棉絮。因?yàn)槊藁ㄍL(fēng)好,被太陽(yáng)一曬柔軟而蓬松,也容易吸汗。不宜太厚,太厚勢(shì)必增加重量,蓋上后有不適感。棉絮外面用綿質(zhì)的被套,被套的顏色以淺色為宜,萬(wàn)一沾有嘔吐物或大便,可以觀察其顏色及性質(zhì)。
3個(gè)月內(nèi)的寶寶可以不用枕頭,3個(gè)月后可以開(kāi)始使用枕頭,因?yàn)閷殞?SPAN lang=EN-US>3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)抬頭,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此,就需要用枕頭來(lái)維持生理彎曲,保持體位舒適。寶寶枕頭高度以3~4厘米為宜,并根據(jù)寶寶發(fā)育狀況,逐漸調(diào)整枕頭的高度;枕頭的長(zhǎng)度與寶寶的肩部同寬最為適宜(如果枕頭太高,時(shí)間一久會(huì)造成頸椎后凸畸形);枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,如柔軟的海綿、蒲絨等可作為材料填充,也可將泡過(guò)的廢茶葉收集起來(lái)曬干,做枕芯材料。寶寶新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合容易使致病的微生物粘附在枕面上,極易誘發(fā)顏面濕疹及頭皮感染。因此,寶寶的枕芯要經(jīng)常在太陽(yáng)底下暴曬,枕套應(yīng)選擇半新的棉制品,且要常洗常換,保持清潔。
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