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關(guān)閉窗口 孕期嘔吐
孕婦在懷孕一個(gè)半月左右，常出現(xiàn)一些反應(yīng)，如疲倦、頭暈、偏食、厭食、嘔吐等等，并非個(gè)個(gè)都有此情形，而是因人而異的。其實(shí)輕度的嘔吐是正常的生理現(xiàn)象，一般在3個(gè)月左右就會(huì)自然消失，所以孕婦不要過分緊張，只要注意調(diào)節(jié)飲食，并以簡(jiǎn)單易消化為原則.盡量從食物中吸收營(yíng)養(yǎng)。
孕期嘔吐—概述
大多數(shù)女性在懷孕6周時(shí)都會(huì)出現(xiàn)嘔吐，一般是在早晨起床后幾個(gè)小時(shí)以內(nèi)。有的人明顯食欲下降，喜食酸辣，沒食欲，頭暈，容易疲倦，這些是正常的生理現(xiàn)象，通常對(duì)健康沒多大影響，不需要治療，不必過分緊張。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。12周的時(shí)候自然消失。但是如果反應(yīng)強(qiáng)烈，或者12周以后還有，那就屬于中醫(yī)所說(shuō)的“妊娠惡阻”了，要治療，不然會(huì)影響寶寶健康。
孕期嘔吐—原因
每個(gè)人的懷相都不一樣，一般在前三個(gè)月內(nèi)是孕期反應(yīng)時(shí)期，嘔吐是因?yàn)槲干項(xiàng)l件性得排斥食物，保護(hù)肚子里的寶寶，以后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。有人懷孕時(shí)就是吃什么吐什么，不過吐了還得吃，保持心情愉快，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，寶寶一定會(huì)很健康漂亮的。
在懷孕早期，孕婦的絨毛膜促性腺激素水平會(huì)升高。雖然明前還不知道絨毛膜促性腺激素是否會(huì)直接導(dǎo)致惡心，但是從時(shí)間上來(lái)看就是非常吻合現(xiàn)象，在惡心最嚴(yán)重的時(shí)候，其實(shí)也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。在懷孕早期還有一種激素能使孕婦嘔吐，那就是雌激素的迅速升高，這也被認(rèn)為是引起孕婦孕吐的一個(gè)重要原因，當(dāng)然其他激素也可能有所影響。孕期孕婦的嗅覺和對(duì)氣味的敏感度都會(huì)提高。比如：有人在遠(yuǎn)處煎香腸，如果婦女聞到這種氣味，就可能引起惡心的反應(yīng)，其實(shí)這種現(xiàn)象并不少見。這種敏感性可能是雌激素水平升高所造成的。如果腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。
一般在女性懷孕之后，腹中的胎盤就會(huì)分泌出一些絨毛膜促性腺激素，從而抑制胃酸的分泌。如果胃酸分泌量減少的話，就會(huì)使消化酶的活力大大的降低，從而嚴(yán)重的影響孕婦的食欲和消化功能。此時(shí)，孕婦就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振的癥狀。一些專家介紹：女性懷孕嘔吐實(shí)為排毒，這也是避免有害物質(zhì)侵害的一種積極的反應(yīng)。這種情況也是正常的，如果想要減輕的話就要吃一些清淡的食物，少吃那些油膩的食物和刺激性的食物，如果要是有嚴(yán)重的嘔吐情況的話，建議去醫(yī)院檢查，以免影響正常孕育。
孕期嘔吐 - 治療
(1)口含或少量吃進(jìn)甜酸味、甘草味、姜味的食品，可以減輕惡心和嘔吐。
(2)西藥治療：口服維生素B1、B6各10毫克及維生素C100毫克，每日3次
(3)中藥治療：伏龍肝100克(搗爛)分?jǐn)?shù)次煎服。
(4)針灸治療：中脘、內(nèi)關(guān)、幽門、足三里、三陰交。
(5)脫水嚴(yán)重者，應(yīng)考慮補(bǔ)液;體溫高達(dá)38℃以上，脈搏120次/分以上并出現(xiàn)黃疸時(shí)，應(yīng)考慮終止妊娠，及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn)。
心理療法
心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。孕吐是正常現(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會(huì)給胎兒造成不良影響。
了解一些相應(yīng)的科學(xué)知識(shí)，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學(xué)習(xí)，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫(yī)生交流，把自己的情況告訴醫(yī)生，看看有沒有必要進(jìn)行相應(yīng)的孕吐治療。
飲食療法
其實(shí)孕早期(前三個(gè)月)胎兒生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。
盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。
飲食竅門
1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺。
2、用微波爐烹調(diào)，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那么在煮飯時(shí)和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。
3、 在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道(如檸檬)，當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。
4、 避免吃過于油膩、油炸、味道過重的食物，它會(huì)造成你惡心或心悸。
5、見到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃。因?yàn)橛锌赡艿荣I回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的東西，也不要多吃，控制食量，會(huì)使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)的。
6、 用餐前吃點(diǎn)咸的東西，這樣可以調(diào)動(dòng)自己的食欲。
7、冰涼的食物較容易接受。只要不是油膩的食物，都可以放涼以后食用。
8、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時(shí)，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。
9、避免咖啡、茶、薄荷。這些刺激性的東西不僅對(duì)胎兒無(wú)益，還會(huì)增加早孕反應(yīng)，所以盡可能遠(yuǎn)離。
10、多吃蛋白質(zhì)食物(低脂餐、海產(chǎn)、蛋、豆類)。
孕期嘔吐 - 妊娠嘔吐忌禁食
多數(shù)婦女在懷孕后1～3個(gè)月內(nèi)，常出現(xiàn)惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴(yán)重，此謂“妊娠反應(yīng)”。有不少人認(rèn)為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進(jìn)食。實(shí)際上不進(jìn)食不但不能減輕嘔吐，而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)母嬰都不利。
孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。輕微的惡心嘔吐可以不必進(jìn)行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會(huì)感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，準(zhǔn)備一些餅干，隨時(shí)吃一點(diǎn)，清晨喝杯牛奶更好。吃完飯后，臥床休息20～30分鐘，惡心時(shí)再吃幾塊餅干，惡心就會(huì)好一些。此外，還要注意調(diào)節(jié)飲食，不要吃難以消化的食物，多吃些淀粉類食物如面包、餅干、土豆、米飯等。不要吃油膩的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及少量含碳酸氣的飲料。
孕期嘔吐 - 病癥
孕期嘔吐的特征是過度嘔吐，它是一種嚴(yán)重的晨吐，這種現(xiàn)象在每200個(gè)孕婦中可能還不到一例。在首次懷孕的女人、年輕孕婦、肥胖女人、懷多胞胎的孕婦和上一次懷孕時(shí)出現(xiàn)過這種情況的女人中更容易發(fā)生。從神經(jīng)來(lái)看，人與人不同的嘔吐中樞敏感性是出現(xiàn)這種情況的因素之一，有時(shí)心理壓力可能也是一個(gè)因素。與內(nèi)分泌失調(diào)，維生素b缺乏和幽門螺桿菌感染一樣，飽和脂肪的過量攝入也是可能因素。
其癥狀是，反胃和嘔吐，排尿少，尿液呈深黃色(由嘔吐引起脫水跡象);體重減少超過原體重的5%;嘔吐物中有血。如果不治療，頻繁嘔吐會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、脫水，很可能對(duì)母嬰健康都有害，因此任何一個(gè)癥狀都應(yīng)向醫(yī)生報(bào)告。嚴(yán)重的腹部疼痛伴隨晨吐(是否其他癥狀)，可能是膽囊或胰腺的問題，需要迅速治療。
反胃和嘔吐并伴隨上腹部疼痛在孕期6~9個(gè)月時(shí)，很少見。這些癥狀，更容易在代謝紊亂的孕婦中出現(xiàn)，這可能是先兆子癇(懷孕期間出現(xiàn)的高血壓狀態(tài)，通常伴有水腫和蛋白尿病)或急性肝病的跡象，需要立即就醫(yī)。
孕期嘔吐 - 應(yīng)對(duì)策略
1.樹立孕婦信心：妊娠嘔吐是一種正常的生理反應(yīng)，不是疾病，每個(gè)孕婦都會(huì)發(fā)生。只要解除思想顧慮，樹立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應(yīng)的發(fā) 生。孕婦由于情況特殊，所以每天醫(yī)護(hù)人員都應(yīng)陪她聊天，以分散妊娠反應(yīng)帶來(lái)的不適。
2.中藥調(diào)理：孕期孕婦用藥應(yīng)特別注意，根據(jù)王小姐妊娠反應(yīng)情況，特意為她進(jìn)行中藥調(diào)理，這樣就能既減輕由于妊娠反應(yīng)帶來(lái)的嘔吐等癥狀，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
3.安胎保健：由于患者在孕期過程中出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，所以又特別為其制定了安胎的方案。對(duì)待每一位孕婦都應(yīng)有時(shí)刻應(yīng)對(duì)流產(chǎn)的準(zhǔn)備。
4.安排患者參加“胎兒大學(xué)”系列培訓(xùn)課程：據(jù)了解，多數(shù)孕婦無(wú)法忍受妊娠反應(yīng)最終選擇放棄都是由于對(duì)孕期相關(guān)專業(yè)知識(shí)不了解，安排參加胎兒大學(xué)課程希望通過 不同的專業(yè)課程內(nèi)容的講解讓準(zhǔn)媽媽了解：妊娠反應(yīng)是懷孕后的正常生理反應(yīng)，任何人都會(huì)遇到，從而，增加患者自身對(duì)妊娠反應(yīng)的耐受力
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